高中性脂肪血症コラム一覧｜治験ボランティア募集情報サイト【CTVｰSO】

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「中性脂肪」と「コレステロール」を同じものだと考えている人が意外に多いんです。
この二つは全くの別物で、中性脂肪は、肝臓で作られたり、食事によって摂取されたりして体内で貯蔵されるエネルギーとして活用されるものなんです。
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高中性脂肪血症の原因としては下記の4つの原因が主に占めると言われています 1つ目の原因としては「体質」
2つ目の原因としては「食事」。
3つ目の原因としては、「運動不足」。
4つ目の原因としては、「お酒」。
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中性脂肪値が正常と言われている数値は、大体40～130mg/dl位です。
「中性脂肪値なんて気にする年齢じゃない」と思っていても、もしかしたらこの数年の間に値が上昇しているかもしれません。中性脂肪の検査は、血液検査でわかります。一度健康診断を受けてみましょう。
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普段から運動をしている人は多少乱れた食生活をしていても、運動していることで脂肪がエネルギーとして消費されるため、中性脂肪があがり過ぎることが少ないです。
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